Смузи-боул с ягодами годжи шпинатом и грушей

Ингредиенты :

  • Половина авокадо
  • Банан 2 шт.
  • Шпинат 3 горсти
  • Ягоды годжи 1 горсть
  • Груша 1шт.
  • Вода 150мл
  • Кунжут или семечки и ягоды для украшения

Инструкция приготовления:

  • Оставьте немного банана и груши для топпинга. Остальные части взбейте блендером с авокадо, шпинатом и водой.
  • Разлейте по мискам и выложите сверху кружочки банана, кусочки груши, ягоды годжи и семечки. Приятного аппетита!
На главную
Назад

Пищевая ценность (на 100 грамм)

119ккал

Углеводы

16г

Белки

2г

Жиры

6г