Смузи-боул с ягодами годжи шпинатом и грушей
Ингредиенты :
Половина авокадо
Банан 2 шт.
Шпинат 3 горсти
Ягоды годжи 1 горсть
Груша 1шт.
Вода 150мл
Кунжут или семечки и ягоды для украшения
Инструкция приготовления:
Оставьте немного банана и груши для топпинга. Остальные части взбейте блендером с авокадо, шпинатом и водой.
Разлейте по мискам и выложите сверху кружочки банана, кусочки груши, ягоды годжи и семечки. Приятного аппетита!
На главную
Назад
Пищевая ценность (на 100 грамм)
119ккал
Углеводы
16г
Белки
2г
Жиры
6г